Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 44.00g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Alpro Soya Vanilla Flavour, Помидоры, Tasty Style Хлебцы Гречневые, De Luxe Овсянка, Авокадо. Lunch: Своя Лінія Булгур, Кабачок, Баклажан, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, La Pasta Бантики. Dinner: Millennium Extra Brut 80%, Яблоко Чемпион, Millennium Extra Brut 80%, Цархліб Лаваш Пікантний З Зеленню. Snacks/Other: Millennium Extra Brut 80%, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Milka Печенье Choco Cow, Alpro Soya Vanilla Flavour, Alpro Soya Vanilla Flavour, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|