Georgette95's Journal, 09 Sep 18

Persi già i due etti in più presi in vacanza !
54.8 kg Lost so far: 18.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2018:
1240 kcal Fat: 17.13g | Prot: 146.53g | Carbs: 122.39g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Zucca Cotta, Aia Albume, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia. Lunch: Caffè Macchiato, Vale Insalatina, Carote, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Dinner: Roberto Grissini Torinesi , Mini Tortina al Cioccolato, Gimar Tartare di Tonno, Pesce alla Griglia. Snacks/Other: Mela, Anguria, Caffè Macchiato. more...
1597 kcal Exercise: Aerobics - 43 minutes, Resting - 17 hours and 47 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week

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