Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 58.34g | Carbs: 225.50g.
Breakfast: Фили-Бейкер Птичье Молоко, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фили-Бейкер Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Голубец. Dinner: Чай, Пастрома Птицы, Вареники с Вишней, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой. Snacks/Other: Блины, Чай, Яблоко, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|