|
готовила на завтра тевтели и не удержалась отведала =+200ккал.
|
73.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 60.89g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ОАО Молоко Сыр Литовский, Каша Овсяная, Персики. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Иней Ветчина "Питерская", Макароны Отварные. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаные Хлебцы, Икра. Snacks/Other: Сухофрукты, Тефтели с Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|