Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2543 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 132.85g | Carbs: 232.00g.
Breakfast: Snickers Snickers, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Wedel Delicje Szampańskie, Biedronka Chleb Żytni 100%, Chleb Biały, Akardo Orzeszki Ziemne, Biedronka Szynka Wedzona Maestro, Światowid Ser Gouda. Lunch: Biedronka Monti, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Piwo Jasne, Karkówka z Grilla, Kiełbasa z Grilla, Chleb Biały. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|