Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
112.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2510 kcal
|
Fat: 98.84g | Prot: 86.20g | Carbs: 327.08g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Тефтели из Говядины с Рисом, Рис Вареный. Lunch: Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Ровеньки Сыр Пошехонский, Макфа Гречка на Воде, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Рахат Конфеты Ромашка, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|