Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2213 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 96.68g | Carbs: 274.46g.
Breakfast: Piątnica Mleko Ekologiczne 3,9%, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Brzoskwinia, Łan Chleb Domowy. Lunch: Bułeczka z Cynamonem, McDonald's Flat White (Małe). Dinner: Biedronka Masło Ekstra, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Buraki Gotowane, Ziemniaki, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Owocowa Rapsodia 100% Owoców Brzoskwinia, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Orion Czekolada Studentska Deserowa, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Lisner Filety z Makreli w Kremie Pomidorowym, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Światowid Ser Cheddar, Łan Chleb Domowy. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|