|
Ну....
|
69.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 46.36g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сметанин Молоко 1,5%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пшеничный Хлеб, Папа Может Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Рис с Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|