Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 61.47g | Carbs: 223.49g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Дикси Крекер Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Тануки Моджи, Кофе Латте, Тануки Тори Кохаку, Тануки Кагувасэ Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Клинский Хлебокомбинат Сдоба с Корицей. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мерси Конфеты, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|