Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
683 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 53.24g | Carbs: 70.70g.
Breakfast: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Обезжиренный Творог ❤️, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Яйцо-Пашот, Свекла Вареная, Селедка. Dinner: Фасоль Стручковая, Gerber Цыплёнок , Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|