Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 72.22g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Шарлотка с Яблоками, Молодая Кукуруза, Кофе с Молоком, Яйцо Утиное, Первым Делом Сыр Костромской, Авокадо Авокадо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Компот, Молодая Кукуруза, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Сосиски, Котлета Рыбная, Молодая Кукуруза. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Отруби Ржаные, Царка Биойогурт 6%, Творог 5%, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|