Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
128 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 65.92g | Carbs: 177.09g.
Breakfast: Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Картофель Отварной, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Lunch: Плов. Dinner: Nestle Хлопья Фитнесс, Плов, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Манты, Здорова Корова Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.prays's Weight History
|