Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1779 kcal
|
Fat: 108.29g | Prot: 57.94g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Корица и Хрустящие Хлопья, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Ikea Горчица Мягкая, Ikea Кетчуп Томатный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Метро Фарш для Гурманов. Lunch: Якитория Якитория Роллы, Якитория Том Ям Кунг, Starbucks Чизкейк Малиновый, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|