Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 79.81g | Carbs: 202.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Перекресток Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Суши. Dinner: Арбуз, Хлеб Бородинский, Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|