Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 63.19g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Хозяюшка Сметана, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Груша Китайская. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Компот, Белая Мука, Хозяюшка Сметана, Кролик Тушеный, Рис Вареный. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Хозяюшка Сметана, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|