Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 99.22g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Иван Поддубный Творог 0,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Капуста Белокочанная, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Сами с Усами Пюре Яблочно-Грушевое, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Красное Яблоко, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Славком Мюсли Клубника, Волга Айс Yes Me. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolaki1231's Weight History
|