Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
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64.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2018:
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1394 kcal
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Fat: 57.86g | Prot: 96.91g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Fage Yogurt Greco Total 0% con Frutti di Bosco, Calvé Burro di Arachidi, Latte, Albume d'uovo Cotto, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio. Lunch: Ecor Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais, Insalata Mista Verde, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Snacks/Other: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Alexis0611's Weight History
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