Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 71.88g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырник. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Гречка Отварная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|