Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 51.72g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Геркулес Геркулес Традиционный , Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Красное Яблоко. Lunch: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Bifrut Батончик Мюсли с Черносливом, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп, Курица Вареная. Dinner: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Красное Яблоко, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.m's Weight History
|