Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 67.93g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: SPAR Арахис Очищенный, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Кофе с Молоком, Авокадо, Помидоры. Lunch: Арбуз, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чудо Творожок Ананас, Каша Рисовая на Молоке, Городецкий Кефир 3,5%. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный со Вкусом Шоколада, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|