Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2302 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 91.16g | Carbs: 320.54g.
Breakfast: Piątnica Mleko Ekologiczne 3,9%, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Banan, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Cukier, Porzeczka Czerwona, Spomlek Ser Bursztyn, Duda Schab po Staremu, Biedronka Bułka Mleczna, Mleko z 2% Tłuszczu, Danone Activia Naturalna, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni. Dinner: Piątnica Śmietana 18%, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Lisner Filety z Makreli w Kremie Pomidorowym, Łan Chleb Domowy. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|