Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 48.57g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 8%, Кофе, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Магнит Слива, Серовский Молокозавод Мороженое Апельсин-Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Поварелли Борщ с Курицей. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha19888888's Weight History
|