|
перекус-просто " тазик" салата
|
73.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1069 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 37.68g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творог Мягкий 5%, Каша Овсяная. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб Бородинский, Тёма Детское Питание Говядина с Языком. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|