Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 111.17g | Carbs: 187.89g.
Breakfast: Каша. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Арахис, Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Вареная, Federici Макароны Перья Рифлёные. Dinner: Арахисовая Паста, Пятерочка Мини Багет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Нектарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|