Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 36.25g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Край Каравай Стройная Талия, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нектарины, Сдобри Майонез Провансаль, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Белочка Семечки Жареные, Блинчики, Novus Баклажан Жареный, Край Каравай Стройная Талия, Сдобри Майонез Провансаль, Белебеевский Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|