Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 55.07g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Кабачковая Икра, Плов со Свининой. Dinner: Водка (45 Градусов), Варенье из Смородины, Хлеб Черный, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|