Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 142.69g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Мёд, Листья Салата, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Ваше Здоровье Семя Льна, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. Lunch: Грибы в сметане с луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: Творожная запеканка с изюмом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julija045's Weight History
|