Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2176 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 93.31g | Carbs: 272.89g.
Breakfast: Jabłko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Mleko Ekologiczne 3,9%. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Vitanella Musli Bakaliowe. Dinner: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Poco Loco Taco Shells, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Snacks/Other: Tradycyjne Jadło Wątrobianka ze Świniobicia , Owocowa Rapsodia 100% Owoców Brzoskwinia, Biedronka Bułka Mleczna, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|