|
начала задумываться про Кето. пока собираю инфо
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 102.88g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Кабачки Фаршированные, Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Снеговичок Мусс Клубничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|