Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 127.37g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Инжир, Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Швейцарский Сыр, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Малина, Овсяная Каша на Воде, Егорьевский Хлебокомбинат Батон с Отрубями. Lunch: Баклажаны с сыром, Помидоры, Судак жареный, Щи с индейкой. Dinner: Кальмары фаршированные. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|