Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2024 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 78.41g | Carbs: 113.74g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Блинчики, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Dinner: Аджика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Пьяная Вишня - Вишнёвая Настойка, Львов, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|