|
ахтунг 🤔
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 45.31g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Сыр Бри, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Картошка Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, НЕВА Зефир, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|