Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 81.45g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Мёд, Сырники. Lunch: Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Яичный Желток, Макароны Отварные, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Тунец, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|