Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
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64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2018:
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2300 kcal
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Fat: 68.79g | Prot: 122.97g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: マスクメロン, トップバリュ ボロニアソーセージ, ローソン ブランパン, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ネイチャーメイド フィッシュオイル, 野菜, ローソン パストラミビーフ, コーヒー. Lunch: ローソン おでん しそつくね串, 相模屋 とうふ麺 めんつゆ, ローソン はんぺん, ローソン おでん 大根, キムチ, ローソン パストラミビーフ, ザバス ウエイトダウン. Dinner: レモンサワー, 焼き肉, シャンパン, ハイボール. more...
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2024 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Grocery Shopping - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Sleeping - 12 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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