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Day 10!!!
Hoje termina a primeira parte do ciclo com Black Mamba, porém vou continuar tomando 1 cápsula até sexta!! No sábado inicio a segunda parte!! 💪🙏
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78.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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1261 kcal
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Fat: 56.58g | Prot: 64.72g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Ovo Mexido, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Ovo Cozido. Dinner: Camil Arroz Parboilizado, Ovo Frito. Snacks/Other: Bread's Pão Integral Multi Grãos, Perdigão Hambúrguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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