Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
3007 kcal
|
Fat: 163.80g | Prot: 142.36g | Carbs: 250.28g.
Breakfast: Czerwone Cebule, Pomidory, Chleb Żytni, Kiełbasa Smażona. Lunch: Kapusta Pekińska, Pomidory, Mlekovita Ser Morski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Orzechy Nerkowca Prażone w Miodzie. Dinner: Pizza Hut Pizza Pan Hawajska. Snacks/Other: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Oshee Napój Izotoniczny. more...
|
|
2372 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CzarnyBogSeksu's Weight History
|