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e segue o baile!!
já são três semanas sem mudar o peso e essa semana subiu!!
Borá lá!!!
desistir jamais!!!
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72.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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1344 kcal
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Fat: 63.37g | Prot: 69.47g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Empadão de Frango, Sopa de Galinha, Frimesa Queijo Prato, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Habib's Pastel de Belém. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Lindamir Machnick's Weight History
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