Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 133.97g | Carbs: 38.81g.
Breakfast: Пепси Пепси Черри, Kamis Зелень Петрушки, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Куриное Филе, Тушеные Овощи. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, SAN Протеин Platinum Isolate, Творог (Полностью Обезжиренный), Язык Говяжий Отварной. more...
|
|
448 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 30 minutes, Rowing - 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Палаткина's Weight History
|