Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
112.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2146 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 77.47g | Carbs: 245.91g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Тефтели из Говядины с Рисом, Хлеб Дарницкий. Lunch: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Зеленый Чай, Сахар, Зефир, Оладьи ПЕА. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели из Говядины с Рисом, Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Спаржевая Фасоль с Тыквой Тушёные ПЕА, Оладьи ПЕА. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|