|
Отбой в 2.00, подъём в 8.00
|
96.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 108.29g | Prot: 85.82g | Carbs: 11.57g.
Lunch: Помидоры, Дикси Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, Ашан Куриное Филе, Лакомо Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Dinner: Каждый День Сыр Российский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лакомо Масло Сливочное, Каждый День Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый. Snacks/Other: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|