Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 96.98g | Carbs: 80.68g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Буше Строгановский Зерновой Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Кальмар Отварной, ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
j0zhi4ka's Weight History
|