Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 92.67g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сушеные Семена Тыквы, Мёд, Банан, Персики, Творог 5%, Цельное Молоко. Lunch: Суп с Фрикадельками, Золотой Резерв Моцарелла, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Авокадо. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Авокадо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Домашняя. more...
|
|
2207 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Sewing - 2 hours, Google Fit - 18 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|