Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
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76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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2070 kcal
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Fat: 77.20g | Prot: 69.54g | Carbs: 273.51g.
Breakfast: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Earl Grey, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio. Lunch: Carrefour Mélange de Légumes , Carrefour Purée, Truite Cuite au Four ou Grillée. Dinner: Poires, Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Rouges, Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Other: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Chouquette, Milka Tender Break, Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé, Banane, LU Granola Chocolat au Lait . more...
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2564 kcal
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Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Stefie73's Weight History
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