Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
776 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 29.52g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Masło Orzechowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Szynka z Indyka, Rogal Maślany, Kotlet Jaglany. Lunch: Banan, Masło Orzechowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Rogal Maślany. Dinner: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kupiec Ryż Paraboiled, Hortex Warzywa na Patelnię, Jajko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|