Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 61.05g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Хлеб Насущный Каша Овсяная, Магнит Персик, Пятерочка Банан. Lunch: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Азбука Вкуса Рис с Овощами, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Петелинка Куриные Сердечки, Ашан Помидор. Dinner: Окское Желток , Роскар Яичный Белок, Ашан Помидор. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sunshinejane_'s Weight History
|