Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
73 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 60.63g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: President Творог Диетический 0,2%, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Белый Рис, Курица в Сметане. Dinner: Рисовый Суп с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria055's Weight History
|