Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 100.30g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Приготовленные Грибы, Бекон (Жареный). Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Китайская Капуста, Индейка Отварная. Dinner: Макароны Отварные, Сырники, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Мёд, Сырники, Sacla Вяленые Помидоры, Батон, Борщ со Свининой, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Красотка , так держать ))
05 Sep 18 by member: иматра
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|