genussjunkie's Journal, 05 Sep 18

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag
76.4 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 September 2018:
1393 kcal Fat: 39.60g | Prot: 92.47g | Carbs: 164.60g.   Breakfast: Milch 1,5%, Las Cuarenta Original Serrano Schinken, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Weight Watchers Thai Green Curry. Dinner: Bussy Mix Ice Pops, Olivenöl, Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Champignons Frisch, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Punica Fruchtig Rot, Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Las Cuarenta Original Serrano Schinken. more...
1790 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.5 kg a Week

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Comments 
Super👍👏, wünsche dir noch einen schönen Abend 🍀🙋‍♀️ 
05 Sep 18 by member: Steffie0102
Daaaanke dir auch 
05 Sep 18 by member: genussjunkie

     
 

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