Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
956 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 50.53g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Омлет или Яичница, Помидоры, Кофе, Шоколад. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленый Чай, Куриная Печень, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|