Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
567 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 68.20g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Судак Запеченный. Dinner: Помидоры, Махеевъ Зеленый Горошек, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|